Description

A erva-cidreira é uma erva aromática bem conhecida. O fresco aroma cítrico do seu óleo essencial atua sobre o stress e suas consequências, incluindo a insónia. Este óleo suporta ainda a digestão em caso de sensação de inchaço.

Melissa officinalis

Origem: França

Parte da planta: folhas

Extração: destilação

Quimiotipo: geranial, néral

Composição por 4 gotas:

Melissa officinalis – 10mg

Via oral: 2 x por dia 1 a 2 gotas. A diluir numa colher de chá de mel ou óleo de vegetal.

Via cutânea: massagem, banho: 5 a 10 gotas em 10 ml de óleo vegetal.

Contém naturalmente: linalol

Difusão: 5 a 10 gotas de acordo com a sua preferência ou, dependendo do tamanho da sala.